减肥健身打卡

减肥健身打卡是一款可以帮助用户健身减肥的运动软件，安装之后就会根据你的身体情况来为你量身定制专属你自己的运动方案，并且大家还能够通过这个平台来学习更全面、更正规的健身动作，当然教你还可以来这里随时随地查询自己的每次运动数据状况如何，同时还可以分享上传你的运动内容，方便其他网友们在留言区评论自己的看法。

减肥健身打卡特色

1、使用操作其实非常简单，毕竟全部的功能都是在屏幕上有提示的，随时都可以获得运动计划。

2、同时你还能够每次运动完成之后记录你的运动信息，可以每日查看消耗了多少卡路里。

3、支持大家选择不同的健身动作打卡功能使用，比如说跑步、举铁、练习普拉提等等都可以设置完成。

减肥健身打卡优势

1、【每日打卡】：坚持每日打卡，敢不敢挑战一下自己。

2、【小习惯】：每天的坚持，养成习惯，成就自律的你。

3、【定计划】：科学制定计划，合理激励自己，实现目标。

4、【打个赌】：和昨天的自己打个赌，成就今天的你。如果连这点勇气都没有，谈何改变？

减肥健身打卡亮点

1、丰富的减肥方法

2、精确的卡路里计算器

3、强大的食物库

4、详细的每日任务

减肥健身打卡功能

1、查询食物热量及营养

2、AI智能分析食物组成

3、与大家探讨减肥心得

减肥健身打卡简述

1、发起目标/计划：发起一个运动健身减肥等目标计划，邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会对你的运动健身减肥计划进行关注和监督。

2、打卡签到：运动健身减肥等目标发起后,每天完成目标计划并进行签到,记录健身计划、减肥计划、减肥食谱、体重变化、骑行里数、步行步数、每日瑜伽练3习、卡路里摄入，辅以文字图片等形式打卡签到进行健身记录、运动记录、减肥记录、跑步记录、瑜伽记录等。

3、监督：发起运动健身减肥等目标后，你可以邀请他人监督你的目标,当然你也可以成为别人的监督人。

4、围观：你可以围观别人的健身减肥目标，鼓励他人打卡签到。

减肥健身打卡点评

十分好用的一款app，在这里用户可以获得专属的减肥计划，非常好用